Edzésleírás
Tiszaújváros klubcsapat OB . Polythlon B csapatban leszek:)
A rajt előtt 5 perccel elszakadt az úszószemüvegem gumijaJ
Én voltam a felvezető úszó, de így is gyorsan úsztam a többiekhez(Zsófi, Kata) képest szóval néha hátaztam, meg picit állnom kellett a falnál, hogy utolérjenek nem baj.. futásnál engem vártak Ők..:DD Egyszerűen képtelen voltam lassan úszni!! Nem tudok úgy!! Végén meg az utolsó 100m picit megnyomtam..hogy addig is elkészüljek a depóban és ne rám kelljen várni kb 2 percet kellet várnom a depóban a Katira meg a Zsófira mire elindultunk bringázni.. Egyáltalán nem fáradtam el."
Aki szembenéz a félelmeivel, az le is tudja győzni őket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 0.75 | 16:00 | 3.75 | 0 | 0 | 0 |
Sutak 4786 napja
igen igen, ezt én is irigylem:-))