Béla bringázás

2011.05.14 Szombat, 14:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

140 km

Tempó

01:56 p/km (31.11 km/h)

Edzésleírás

Baja-Dunaszekcső-Mohács,szőlőhegy-Somberek- Pécsvárad-Mecseknádasd-Bonyhád-Mőcsény-Baja útvonalon egyedül. Elég sok dombbal és déli szélben...az első idei komolyabb távú edzés!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 140 01:56 31.11 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom70 képe

atom70 4971 napja

Le a kalappal az átlagsebesség előtt. Komoly emelkedők is vannak benne, főleg a Somberek Pécsvárad úton, majd visszafelé a kelet-mecseki szerpentin a 6-oson.

Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!