speedy 22 km Futás 2011-05-14-n 00:00-kor

speedy futás

2011.05.14 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

22 km Szint: 188 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

viz nelkul azt hittem ,hogy kihalok.az ajulas kornyekezett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	22	05:27	11.00	188	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szabi 4936 napja

ok:))

speedy 4940 napja

megnyugodhattok tobbet nem fogok .maximum telen :)

lamans 4941 napja

szerintem 5km-nel hossabbat se fussal viz nelkul:)

szabi 4941 napja

Szep futas:)De viz nelkul soha se fussal 10-km-nel hosszabbat!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.