Sport

(verseny)

Edzés ideje

07:16:00

Távolság

51.8 km Szint: 1754 m

Tempó

08:25 p/km (7.13 km/h)

Edzésleírás

Fantasztikus verseny volt. Ideális időjárás: borus ég, kellemes 20 fok. A szervezés valami csodálatos volt: a frissítőállomásokon minden, mi szem szájnak ingere.:) 3 féle innivaló, rengeteg finomság: Milka csoki, banán, szárított gyümölcs, nápolyi, sós keksz, ropi, uborka, csalamádé, paradicsom...stb. stb.

A táj fantasztikus volt, üde zöld minden, meseszép kilátás Dobogókőről és a Vadálló kövekről. (A meredek fölfelé után meg is érdemeltük.:):)

Jövőre is megyek. Nagyon jó volt!!!!

Ellenőrző pontok/idők:

1. Remete szurdok /15:54 

2. Zsíros -hegy 7,9 km / 55:48 

3. Piliscsaba 17,2 km / 1:53 

4. Klastrompuszta 26,4 km / 2:58

5. Dobogókő 33,1 km / 4:02 - csodaszép kilátás a kilátóból

6. Dömös 40,6 km / 5:06

7. Prédikálószék - Vadálló kövek / 6:12 - meseszép kilátás, csodálatos táj

8. Pilisszentlászló - Kisrigó 51,8 km / 7:16

Az emelkedőkön gyalogoltam, Dobogókő után már egyenes szakaszokon is beletettem egy kis gyaloglást. :) Jól jött volna 2 új comb.:):):):)

3 hozzászólás

Ezüsthegyi 4797 napja

Gratulálok!

napsugárraforgó 4797 napja

Gratulálok!!!:)))

necromedve 4797 napja

Lesz mit kiáztatni a lábadból az usziban.:) Egészségedre!