maci100 futás

2011.05.14 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

14 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Kanizsa Karos útvonalán bemelegitettem az aszfaltot 14-kilin

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 14 06:04 9.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

empirke képe

empirke 4940 napja

Jó ötlet volt tőled, nagyon király!

Iljusin képe

Iljusin 4940 napja

Gratu...mekkora állatság......nekem is ezt kellett volna, nem utána egyedül hágni a dombokat...:-O

Fredi Kacsa képe

Fredi Kacsa 4940 napja

Bemelegítetted az aszfaltot, és tesztelted a frissítőket :)))

De jól tetted! Először azt hittük rosszul látunk, vagy elindították előbb a versenyt...

Azért jövőre jó lenne a mezőnnyel futni, nem?!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!