jani1214 20 km Futás 2011-05-14-n 07:30-kor

jani1214 futás

2011.05.14 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:58

Távolság

20 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Csodaszép idő,sok ismerős,jó levegő......kell ennél több?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:58	20	05:39	10.62	0	76	167	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi 4887 napja

Gratu, tényleg nem kell több, örvendtem a szerencsének. :)

jani1214 4888 napja

maraton lesz ebből,ha minden igaz.........,de még messze van!(sokat kopik addig a cipőtalp)

SPORI 22 4888 napja

Gratula mentorom!Nagyot ment ma.Mire készül?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.