Trois 13.5 km Futás 2011-05-11-n 18:28-kor

Trois futás

2011.05.11 Szerda, 18:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:50

Távolság

13.5 km Szint: 25 m

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Futottam egy jót a kisebb kihagyás után. Jól esett a futás, a szigeten hatalmas tömeg volt. Visszafelé a Reiteren nagy karambol volt, éppen az egyik autót húzták ki a Rákos-patakból a tűzoltók daruval, a másik kocsi a hídkorlátra csavarodva. Odafele, pedig pont ott futottam..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:50	13.5	05:41	10.54	25	0	160	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Adidas adistar salvation

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.