rodriguez 11.2 km Futás 2011-05-12-n 18:45-kor

rodriguez futás

2011.05.12 Csütörtök, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:38

Távolság

11.2 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

HHH, csak a 'szokásos'. Ennek most nagyon örülök. Örömömet még a parkoló előtti utolsóó lejtőn történt esés sem tudja elvenni. Pedig nem volt kicsi. Mármint az esés :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:38	11.2	06:13	9.65	0	0	163	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4800 napja

Assssszta, zsinórban a 4. ilyen edzésed a héten, eszméletlen.

Remélem, nem ütötted meg nagyon magad...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.