bintamas futás

2011.05.12 Csütörtök, 17:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:40:38

Távolság

9 km

Tempó

04:31 p/km (13.29 km/h)

Edzésleírás

20. Eötvös5-ös

23. helyezés (abszolut), 3. helyezés (35+)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:38 5 03:56 15.28 0 0 0 0
00:21:00 4 05:15 11.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mira képe

Mira 4783 napja

Köszönöm a közös futást, nagyon jól esett, és tényleg, magam sem gondoltam, hogy ilyen szép a Kopaszi gát. A versenyről, amiről meséltem, itt találsz bővebb információt: www.rokauzok.hu

Jaj, gratulálok, nagyon jó tempót futottál a versenyen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!