feketearpi bringázás

2011.05.12 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

14.5 km

Tempó

03:39 p/km (16.42 km/h)

Edzésleírás

Szikáncsról haza,közben 5x felpumpáltam a hátsó kereket.Muszály lesz megcsinálni,lőttek a mai futásnak,mindjárt mehetek melózni megint.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 14.5 03:39 16.42 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!