Scheffer István futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:24Távolság
14.7 kmTempó
05:44 p/km (10.45 km/h)Edzésleírás
Vörösmalom. Hát még azt hiszem fáradt vagyok. Volt minimum4 km emelkedő ebből 800 m kemény . Egy kis szántás , aztán verseny a traktorral , aztán meg az idővel. most még fáradtabb vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:24 | 14.7 | 05:44 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4806 napja
Te megalomán... :))) Egészségedre!!!