jovovich87 15 km Futás 2011-05-11-n 17:10-kor

jovovich87 futás

2011.05.11 Szerda, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Timivel mentünk 3 kört, én szenvedtem rendesen, de azért befértünk 24 perc alá majd minden körben! fáradt vagyok lábilag, pihenni kell, holnap úszom valószínüleg! Timi nélkül ez ma nem ment volna, tuti feladom! de legalább ellógtam időben munkából, háháá :P Azért jóóó volt, írtó meleg, de ez van szokni kell! Igaz Manó? :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	15	04:48	12.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.