Edzésleírás
Matek után szószerint egyből tekerés.Ádám bratyóval mentem sóstón,akartam törleszteni a lemaratt hegyi edzés kilómétereiből.Felüljárón nagytányér kónusz,hegyet próbltam odaképzlni amennyire lehet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 33 | 02:16 | 26.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |