zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:11Távolság
14.22 km Szint: 10 mTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Edzésleírás
ügyeélet után lenyirtam a füvet, majd fülledt tüző napon lenyomtam a távot.Kicsit meleg volt.....de sikerült.Végül is laza tempó ellenére állóképesség növelőnek nevezem a "gyermeket".
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:11 | 14.22 | 05:13 | 11.50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4795 napja
Nagyon szép futás volt!!!
Ezek a melegben való futások nagyon jók, mert a versenyek általában napközben vannak, sokszor elég meleg időben....( mármint a nyári versenyek)