Csandy 10 km Futás 2011-05-11-n 05:30-kor

Csandy futás

2011.05.11 Szerda, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:15

Távolság

10 km

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Edzésleírás

a verseny előtti utolsó "mamuszos" futásom...háát az időeredményem pocsék, de most nem mertem hajtani magamat...mamuszban meg plána nem...2 nap futás nélküli nap, csak torna lesz...aztán szombaton kiderül, mire leszek képes így :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:15	10	07:14	8.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.