tvjudit 13 km Futás 2011-05-10-n 19:00-kor

tvjudit futás

2011.05.10 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:13

Távolság

13 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Na még egy kis feladat, fgy-HHH aszfalt út között kb. 1.8 kilis szakaszon futottam föl lendületesen, majd le, mindezt 3x. Jól esett, jól ment, ment volna picit több is, de aztán a végén már rám is sötétedett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:13	13	06:15	9.60	0	0	170	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.