szundi111 4.7 km Futás 2011-05-10-n 17:15-kor

szundi111 futás

2011.05.10 Kedd, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:20

Távolság

4.7 km

Tempó

04:07 p/km (14.59 km/h)

Edzésleírás

már nem sok kell hogy 3-al kezdődjön, legalább ilyen távon.

és a bokám se fáj

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:20	4.7	04:07	14.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

R-a 4799 napja

:) ügyi apuci :)

szundi111 4800 napja

Ez maxon ment :)) kevés volt a levegő már a végén

smarcsu 4800 napja

azta! nem semmi! grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.