Edzésleírás
15 per c bemelegítő futás
22.40-s 5km
4km levezető futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 11.5 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |