juc 46.9 km Bringázás 2011-05-10-n 08:15-kor

juc bringázás

2011.05.10 Kedd, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:04

Távolság

46.9 km

Tempó

04:02 p/km (14.88 km/h)

Edzésleírás

2 hét betegszabi után az első mocorgás.
Sajnos nagyon érzem a kihagyást, az emelkedőkön úgy fujtattam mint akinek vastüdeje van. Remélem hamar visszajön az az érzés ami még a Mátrában meg volt, hogy jól bírom az emelkedőket és tele vagyok energiával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:09:04	46.9	04:02	14.88	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.