Edzésleírás
400 vegy. bem; 200 gyl; 1000gy 3,5,7; 200 gyl; 1000gy kar+ell.; 800 gy lend.; 200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3.8 | 15:47 | 3.80 | 0 | 0 | 0 |