gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:24Távolság
16 kmTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Edzésleírás
iroda-vár-naphegy-gellért hegy-citadella-gellért tér-citadella-naphegy-iroda. emelkedők a második felében 165-171 között lendületesen
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:24 | 16.5 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 4806 napja
Durva tempó a hegyekben, de tényleg!
Egészség! Még nem vagyok teljesen rendbe, de már nem bírtam ki, hogy kimenjek tekerni....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 4804 napja
Hát ezt még olvasva se egyszerű követni! Hát még a tempót! Gratula!