Tamás55 Úszás

2011.05.08 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

3.6 km

Tempó

21:23 p/km (2.81 km/h)

Edzésleírás

200V, 400gy tea, 2x800gy (14:55, 15:12), 200m, 800gy (15:40), 400gy tea. Nem hajtottam agyon magam, jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 3.6 21:23 2.81 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4893 napja

Egészségedre!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!