Edzésleírás
Remek, napsütéses időben, nem nagyon sietve tettem meg a 23.5 km-es távot, ami nem Keszthelyen, hannem Gyenesdiás felé félúton ért véget. Ott szálltam meg, hogy a másnapi 27 km-ből kicsit lefaragjak. A nap csúcspontja a hévízi laza fröccsözés volt, a pincesoron. Remek hely.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:55:00 | 23.5 | 17:40 | 3.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |