teadrop Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
2 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
400 technika
200 gyors
700 teki
500 gyors
200 hát, benne 25 tüdő, 25 lendületes
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
teadrop 4774 napja
a hétvége után jólesett az úszás, nem hajtottam magam, és igen, a teki nagyon szuper:-)
Stojesz, kár, h nem jöttél, 3-man voltunk, ráadásul alig voltak az usziban, nyugi volt..
majd legközelebb már tudod, no meg tényleg, pihenni sem árt néha
stojesz 4774 napja
Reggel a GYÁÉV előtt láttam, hogy hétfőnként csak 2-kor nyit. Eszembe sem jutott a Sátras... :))
Mondjuk jobb is, hiányzott a pihenés :)
smarcsu 4774 napja
nem semmi, jól belehúztál! látom bejött a teki?egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsóti 4771 napja
Viszonylag nehéz lehet úgy úszni ha, van benne 25 lendületes tüdő!!! De azért Te, meg az okleveles, valamint a kinemmondhatom milyen vádlis remélem megtanítjátok....