Edzésleírás
Melóhelyre futás...
Végre nem volt 1-fok :)
A futás nem ment most olyan jól...de nem volt rossz sem :)
TE: 2.1 AC: 8.5
(A footpodban elemcsere kell...több mint 4-hónapot bírt)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:15 | 20 | 04:16 | 14.08 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Szép!! de vasárnap melóba:(
Hát nem úgy néz ki,hogy álmos voltál ilyen tempóval... :)
Ui:Jelentem!...Készülgetek... :D
Így van...köszi Tibi, Zoli! Köszi!
Egészségedre Robi,a lényeg,hogy a lábad rendben legyen,ha váltva futsz-bringázol az biztosan jó út sérülés ellen.
Szép volt,mint mindig:)Egészségedre.
Kösz...többet kellene hogy fussak csak mindíg valami közbejön.
A tempó azért nem gyenge.:))
toncsofia 4799 napja
Egs Gida! Benned nem kell elemet cserélni!