Edzésleírás
Lipóti kiruccanás a Gruppettosokkal. Budaörsről indultunk gyönyörű napsütéses időben. Gyakori volt ugyan a szénhidrátfeltöltés de szuper jó kis hangulatban telt a pénteki nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:20:00 | 152 | 02:06 | 28.50 | 1025 | 0 | 166 | 191 | 0 |
picikata 4803 napja
Na ez jó kis kiruccanás volt...kellett is a szénhidrát...gondolom "folyékony kenyér" formában... :)
Egészségetekre!