Edzésleírás
2 napos kéktúrán voltunk a Vértesben.
1. nap: Csókakő - Gánt 19 km
2. nap: Gánt - Mindszentpuszta - Kőhányás 13 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:15:00 | 19 | 16:35 | 3.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |