Steve lánya 1 11 km Futás 2008-03-24-n 16:45-kor

Steve lánya 1 futás

2008.03.24 Hétfő, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:14

Távolság

11 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

201

Edzésleírás

Sajnos a délelőtti locsolófutást lekéstem, de mindenkit megnyugtathatok, hogy a párom reggel berakott a zuhany alá, szóval nyugodtan vehetjük úgy, hogy ti is meglocsoltatok. :) Mindenesetre ha már ilyen szép idő lett / maradt délutánra, Kriszta húgommal kimentünk kicsit a szigetre. A hűvös idő ellenére nagyon jól esett a futás és könnyedén ment a tervezett 2 kör. Remélem, ez a könnyed teljesítés igaz lesz a keddi és szerdai megpróbáltatásokra is!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:14	11	06:23	9.40	0	0	201	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 5923 napja

Nem kételkedünk:)

Steve 5924 napja

Ha hiszel benne úgy lesz:)

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.