mütyűr futás

2011.05.07 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:35:26

Távolság

21 km Szint: 485 m

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Edzésleírás

A Szekszárdi Borvidék félmaraton! Nem kívánom senkinek, nagyon DURVA volt!!!! Ha nincsen mellettem Kati, én a 8. kilinél simán leülök egy fa alá, és megvárom a záróbuszt! De nem így lett, a Kati egy igaz barát és sporttárs. KÖSZÖNÖM NEKED KATI!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:26 21 07:24 8.11 485 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

margit13 képe

margit13 4795 napja

Igy is ügyes vagy!!!! Jön a Kékes és ott együtt szenvedünk.

 

trampusg képe

trampusg 4797 napja

jó volt az. főleg az utolsó km-ek pótolhatatlan kínjai :D örülök, hogy együtt szenvedtük , uff

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!