Edzésleírás
De: napos de szeles idő volt, gyalogoltam 12 km fokozo iramba, az eleje nem ment könnyen, a táv 2-ik fele jobb volt, nem tudok pörögve menni, olyan erőltetett a mozgásom
28:28 - 32: 56 - 5:30 - 26:40 - ut 1 km 5:02
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |