Edzésleírás
Korányi u. 48. - Sóstóhegy - Verba tanya - Nyírszőlős - Ibrány - Nagyhalász - Kótaj - Nyírszőlős - Stadion - Sóstó - 8×Sóstó-kör - Sóstóhegy - Korányi u. 48.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:59 | 107.67 | 01:58 | 30.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 118 |