ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:12Távolság
10 kmTempó
03:55 p/km (15.31 km/h)Edzésleírás
Két belső kör a szigeten az új nehéz cipőmben, legalábbis az eddigi félverseny cipőkhöz képest...nem baj, ha ebben edzek, biztos gyors leszek majd a versenyeken:-)
1. kör 20'06
2.kör 19'06
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:12 | 10 | 03:55 | 15.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
ezell 4806 napja
Kéne egy SB tőled, nem tudom hogy mondjam el neki!
Noncsa 4806 napja
és Ancsa ezt tudja?:))
ezell 4806 napja
:-) a sok vicces kolléga:-)
érzésre jó, de azért még kell pár alkalom, amíg a lábammal és közte elcsattan ez első csók.
Julcs 4806 napja
Tudok kölcsön adni bokasúlyt a félverseny cipődhöz, hogy ne legyen olyan könnyű versenyen sem :))
-Mariann- 4806 napja
Na és érzésre milyen volt, azon kívül h. nehéz? :)
csattogoboka 4807 napja
Ez így van! (Legalábbis én mindig ezt mondom magamnak, hogy ne sajnáljam magam, hogy nincs még egy könnyű edzőcipőm is... ;))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 4806 napja
és utána egy extra SB, hogy hogyan mondjad el miért kellett az SB:D