easter8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:21:47Távolság
3.36 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Edzésleírás
Lassú futás, új cipő kipróbálása, ami tökéletes, nagyon könnyedén lehet benne futni...illetve lehetne, ha nem fájna a combizmom még mindig..próbáltam előtte bemelegítésként tekerni 20 percet, de ugyanúgy éreztem a futásnál a lábam. Bár nem futottam sokat, csak 3 km-t, de a végére már egész jól elmúlt..:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:02 | 1.12 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1.12 | 06:46 | 8.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1.12 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4894 napja
hát tekerés utn nekem mindig nehezebben megy a futás.... azért örülök, ha tetszett a cipő! és milyen az új váalsztásod?