Edzésleírás
Nagyon álmos fáradt voltam, vacsi után nem volt kedvem felkelni a kanapéról, valami lappang bennem sajnos, de le fogom győzni. El is szundítottam egy órácskára, de aztán valami miatt mégis felébredtem, felöltöztem és kifutottam két körre a szigetre. Egész jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:40 | 16.06 | 05:57 | 10.07 | 86 | 0 | 183 | 155 |