farkass74 bringázás

2011.05.04 Szerda, 11:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:33

Távolság

61.74 km

Tempó

02:03 p/km (29.27 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
0
Maximum
132

Edzésleírás

Nehéz volt koncentrálni, mert a hétfői 6 órás szellemi sportom produktumát nem úgy értékelte a "tanítóbácsi", ahogy azt szerettem volna, így sürgősen neki kell veselkedjek ismét a dolgozatírásnak. Na mindegy, tekerés közben jól átgondoltam, hogy mit is kéne változtatni, már csak a megvalósítás maradt. (A sorok írásakor, igazából már ezen is túl vagyok, már csak az ismételt visszacsatolást várom. Remélem jobb eredménnyel nyugtázza majd a szellemi gyarapodásomért felelős tanerő az immáron 11 órás erőfeszítéseimet.) Visszatérve a bringához: Szeles, néha napos, néha borult időben, nem meghalva eltekergettem két órát meg egy kicsit. 
Timex Global Trainer 
Stop Time: 00:00:00
Avg Ascent: 2 m/min
Avg Descent: 2 m/min
CAL/HR: 731
Recovery HR: 11 bpm
Nehéz volt koncentrálni, mert a hétfői 6 órás szellemi sportom produktumát nem úgy értékelte a "tanítóbácsi", ahogy azt szerettem volna, így sürgősen neki kell veselkedjek ismét a dolgozatírásnak. Na mindegy, tekerés közben jól átgondoltam, hogy mit is kéne változtatni, már csak a megvalósítás maradt. (A sorok írásakor, igazából már ezen is túl vagyok, már csak az ismételt visszacsatolást várom. Remélem jobb eredménnyel nyugtázza majd a szellemi gyarapodásomért felelős tanerő az immáron 11 órás erőfeszítéseimet.) Visszatérve a bringához: Szeles, néha napos, néha borult időben, nem meghalva eltekergettem két órát meg egy kicsit. 
Timex Global Trainer Stop Time: 00:00:00Avg Ascent: 2 m/minAvg Descent: 2 m/minCAL/HR: 731Recovery HR: 11 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:33 61.74 02:03 29.27 0 0 0 132 118
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 4810 napja

Csak el ne aludj a bicajon ilyen pulzussal!

szilviap képe

szilviap 4811 napja

Ilyen tempóval eltekergetni... No comment... :P

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!