napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:23Távolság
5 kmTempó
05:29 p/km (10.96 km/h)Edzésleírás
Annyira fáj az ülőidegem,hogy majdnem visszafordultam 100 méter után.Aztán összeszorítottam a fogam,és futottam egy kört Krisztivel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:23 | 5 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
dilisuni 4765 napja
jobbulást...
(basszus, nem is tudtam, hogy van ilyen ideg... ha azt mondod, hogy álló és fekvő is van, akkor egy világ omlik össze bennem... leéltem ennyi évet úgy, hogy még csak nem is hallottam ezekről:)
napsugárraforgó 4765 napja
Kis kíváncsiak!:)))
Az ülőideg a popsi és a comb találkozásánál található,ha leülsz kb. azt nyomja a csontod.
Hogy mitől fáj???Talán begyulladt a sok futástól (én azért nem szoktam ennyit futni,csak tavaly,meg idén kapott el a hév.:)) ),de az is lehet,hogy tényleg az üléstől (mióta munkanélküli vagyok,többet ülök).A harmadik lehetőség,hogy a kettő együtt eredményezte.De lehet,hogy van negyedik lehetőség is...
toncsofia 4765 napja
Ülöideg???? Ammmegmi? De ha fáj, akkor jobbulást!
Kicsi 4765 napja
Gratula a kitartáshoz.
Az meg mitől fájhat? A sok üléstől?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4764 napja
Na jó: Ha az ülőideg fáj, amikor leülsz, akkor miért nem tudsz futni??? Jó kis kifogás...:)))))