RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:48Távolság
13.4 km Szint: 105 mTempó
05:04 p/km (11.86 km/h)Edzésleírás
Kellemetlen hideg erős szél. Az egyenesekben folyamatosan szembe fújt. A hosszú egyenesben volt a legrosszabb úgy éreztem, hogy állok. A combok fáradtak. A hajlítóban a keménység lazul. Sok nyújtás a hajlítóra.
Súly 76,8/75,3
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:23 | 3.3 | 05:16 | 11.39 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1.6 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1.2 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:38 | 3.3 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
AAni 4778 napja
A szél nekem sem a barátom.
Szép edzés! Grat!
Levicopter 4778 napja
A szél pofátlan volt nálunk is.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totya 4777 napja
Állásnak nem mondanám a tempód...............