gerdy futás

2011.05.02 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:11

Távolság

15 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

le, majd 2-ig Matyival (21:00) - kerákpárút Ferivel, visszafelé 4:20 körüli km-ek (10 km-45:49), majd laza haza (6:35)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:11 15 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!