Limonade Joe 9.32 km Futás 2008-03-23-n 10:45-kor

Limonade Joe futás

2008.03.23 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:19

Távolság

9.32 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Majdnem 2 kör a kopaszi gáton. Hazafelé a szokásos "föl a hídra megtoljuk" effektussal felment a pulzusom 165-re, de az átlag még így is egész jó. A sarkam is egész rendesen viseli magát (kop, kop, kop) viszont most meg a térdem nem frankó. De hát ez már a korral jár...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:19	9.32	06:09	9.76	0	72	165	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6083 napja

Vagy korral, vagy valami mással ... én pl. két lábbal szeretek járni:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.