Bozót futás

2011.05.02 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Erdőmben. Jólesett.

 

Csak a rohadék torokfájás múlna már el :/

Igen, tudom, mézes-citromos tea, százezer mg c-vitamin, satöbbi, satöbbi. :P

Ja, és azé se írom be a kaszálást, szénarakodást, pedig combos vót :P

Dúdoltam is , hogy nem jó dolga a mostani huszárnak :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

miki képe

miki 4952 napja

Én majdnem a piáról is leszoktam, úgy marta a torkom. Ma este azért már a kétharmad víz egyharmad bor elment :-)

Bozót képe

Bozót 4952 napja

Köszi az ötleteket!    Forraltbor tripla adag gyömbérrel és méz :)  Javulok.

miki képe

miki 4953 napja

Ja, ez csak egy-két nap alatt hat. addig Ca ampulla a duzzanat, Cataflam a fájdalom ellen.

miki képe

miki 4953 napja

bioparox. ez egy helyileg alkalmazott antibiotikum, olyan pumpás, mint az asztmásoknak van. Vény nélkül kapható.

monique képe

monique 4953 napja

viszont a c-vitaminnál hatásosabb fájós torokra.. :) igaz, általában lusta vagyok venni belőle.

Bozót képe

Bozót 4953 napja

Itt sajna necces dolog mezítláb császkálni, az udvart a korábbi lakók szeméttelepnek nézték :(   Ettől függetlenül szoktam itthon is

Gondolkodnom kellett, mi az a mebucain, de eszembe jutott. Na épp ennyire nem eszek gyógyszert :))

Tündüs képe

Tündüs 4953 napja

Mi még mazsolák vagyunk és nem is olyan régóta olvassuk az odalt valszeg ezért nem futottam még bele ilyen jellegű írásodba.

Egyszer kipróbálom, én kapálni imádok mezitláb.....

monique képe

monique 4953 napja

jó hogy emlékeztetsz, már elég meleg van ahhoz h pl. a rekortán pályán fussak mezítláb :))

amúgy meg nem c-vitamin hanem mebucain :PP (bocs, vicc)

gyors gyógyulást!

Bozót képe

Bozót 4954 napja

Tündüs, Petra, sokat írkáltam már erről,  hiszek benne, hogy időnként egy kis mezítlábasdi rengeteget alakít a stíluson, erősíti az izmokat és nem mellesleg baromi jó érzés. Nem térítek, próbálja ki akit érdekel. Nem vagyok a mezítlábasdi véresszájú híve, főleg a mai modern környezetben (beton, szemét, stb) nem biztos hogy ideális volna mindenfelé mezítláb szaladgálni, de időnként változatosság gyanánt szerintem jó.   A véresszájú híveknek csak annyit, ha valóban ennyire hasznos és előnyös volna kizárólag mezítláb futni már láttunk volna több kimagasló mezítlábas eredményt.....

lbtibsz képe

lbtibsz 4954 napja

Hát a mezítlábas futás nem biztos, hogy a megfázás ellenszere lenne.

Gyógyulj!

V.Petra képe

V.Petra 4954 napja

Egészségedre! Ez a mezítlábas dolog engem is érdekelne! Kifejtenéd? Egyébként a házimunka / ház körüli munkák, kert satöbbi is sokszor felér egy jóféle edzéssel! Azok a napok, mikor üres az edzésnaplóm,nem múlnak el nálam sem tétlenül! :-)

picikata képe

picikata 4954 napja

Aztán ne,hogy felfázz te lyány?! :)

Egészségedre a kaszálást meg miegymást!!!


pátyalso képe

pátyalso 4954 napja

Mernék is neked c-itamint,akár egy mg-ot is ajánlani....Jobbulást és egs.

dildi képe

dildi 4954 napja

Na végre egy kis ződet is naplóztál!!! Egészségedre!

Tündüs képe

Tündüs 4954 napja

Ez most komoly, hogy mezitláb vagy spéci cipőben?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!