Edzésleírás
Erdőmben. Jólesett.
Csak a rohadék torokfájás múlna már el :/
Igen, tudom, mézes-citromos tea, százezer mg c-vitamin, satöbbi, satöbbi. :P
Ja, és azé se írom be a kaszálást, szénarakodást, pedig combos vót :P
Dúdoltam is , hogy nem jó dolga a mostani huszárnak :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi az ötleteket! Forraltbor tripla adag gyömbérrel és méz :) Javulok.
Ja, ez csak egy-két nap alatt hat. addig Ca ampulla a duzzanat, Cataflam a fájdalom ellen.
bioparox. ez egy helyileg alkalmazott antibiotikum, olyan pumpás, mint az asztmásoknak van. Vény nélkül kapható.
viszont a c-vitaminnál hatásosabb fájós torokra.. :) igaz, általában lusta vagyok venni belőle.
Itt sajna necces dolog mezítláb császkálni, az udvart a korábbi lakók szeméttelepnek nézték :( Ettől függetlenül szoktam itthon is
Gondolkodnom kellett, mi az a mebucain, de eszembe jutott. Na épp ennyire nem eszek gyógyszert :))
Mi még mazsolák vagyunk és nem is olyan régóta olvassuk az odalt valszeg ezért nem futottam még bele ilyen jellegű írásodba.
Egyszer kipróbálom, én kapálni imádok mezitláb.....
jó hogy emlékeztetsz, már elég meleg van ahhoz h pl. a rekortán pályán fussak mezítláb :))
amúgy meg nem c-vitamin hanem mebucain :PP (bocs, vicc)
gyors gyógyulást!
Tündüs, Petra, sokat írkáltam már erről, hiszek benne, hogy időnként egy kis mezítlábasdi rengeteget alakít a stíluson, erősíti az izmokat és nem mellesleg baromi jó érzés. Nem térítek, próbálja ki akit érdekel. Nem vagyok a mezítlábasdi véresszájú híve, főleg a mai modern környezetben (beton, szemét, stb) nem biztos hogy ideális volna mindenfelé mezítláb szaladgálni, de időnként változatosság gyanánt szerintem jó. A véresszájú híveknek csak annyit, ha valóban ennyire hasznos és előnyös volna kizárólag mezítláb futni már láttunk volna több kimagasló mezítlábas eredményt.....
Hát a mezítlábas futás nem biztos, hogy a megfázás ellenszere lenne.
Gyógyulj!
Egészségedre! Ez a mezítlábas dolog engem is érdekelne! Kifejtenéd? Egyébként a házimunka / ház körüli munkák, kert satöbbi is sokszor felér egy jóféle edzéssel! Azok a napok, mikor üres az edzésnaplóm,nem múlnak el nálam sem tétlenül! :-)
Aztán ne,hogy felfázz te lyány?! :)
Egészségedre a kaszálást meg miegymást!!!
Mernék is neked c-itamint,akár egy mg-ot is ajánlani....Jobbulást és egs.
Na végre egy kis ződet is naplóztál!!! Egészségedre!
Ez most komoly, hogy mezitláb vagy spéci cipőben?
miki 4952 napja
Én majdnem a piáról is leszoktam, úgy marta a torkom. Ma este azért már a kétharmad víz egyharmad bor elment :-)