szaasz 51.83 km Futás 2011-05-01-n 09:06-kor

szaasz futás

2011.05.01 Vasárnap, 09:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:50:57

Távolság

51.83 km Szint: 1754 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Edzésleírás

t50 bejárás csajokkal. mindenki szépen muzsikált. netto 5:51 brutto 6:40 (dömös-prédi 32 perc) rendben volt, az 5:40 reálisnak látszik. speedcross oké volt. a leggyengébb láncszemem továbbra is a bokám. veszek egy free-t(?) edzeni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:50:57	51.83	06:46	8.86	1754	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

m & m 4814 napja

Korrekt edzés! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.