tunde erősport

2011.04.29 Péntek, 08:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

64 kg

Pulzus

Átlag
0
Minimum
136
Maximum
168

Edzésleírás

45%zsír

73-90%

inzone144-160:23perc.

nagyon kemény volt. abba kellett hagyni, mert majdnem elájultam.

így még nem fáradtam el soha. ennyit tesz 2hónap kihagyás.

KUDARC volt.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 64.0 0 0 136 168 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!