Edzésleírás
hosszú futás ki a Margit szigetre, ott egy kör aztán vissza. Oda fele még nem is esett annyira az eső, szinte melegem volt, A szigeten az atletikai pályánál arra számítottam, h nyitva lesz a csap, hát sajnos csalódnom kellett :( De aztán úgy elindult az eső, h már nem volt melegem, és így elég volt a víz amit magammal vittem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:00 | 23.5 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 206 | 156 |
Gyugyo 4811 napja
Nagyon szép edzéshét! Gratulálok nagyon ügyes vagy!