Edzésleírás
Aztán a bicó meg nem is volt olyan rossz, egész jól éreztem magam, bár a fordulóknál mindig leszakadtam, de megéreztem a bolyozás előnyeit, és igyekeztem a többiekre visszaérni. Az első 2 körben nem nagyon sikerült ráállnom senkire, de aztán utolértem végre a lányokat, akikről az elején lemaradtam, így a második 2 kör már könnyen ment. Lehet a téli görgőzés azért segített mert nem éreztem, hogy semmit se tekertem még idén. Viszont most lendületet kaptam a tekeréshez, úgyhogy helló országút, jövök!!!!
(Az időben benne van az első depó is, ami nálam mindig lassú)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:46 | 12 | 02:14 | 26.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tormanoja 4902 napja
De most nézem, hogy szerdára intenzív esőt mond. Azért az nem olyan jó....