Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Miután hazaértem, 1,5 óra múlva indultam Sárrétudvariba.
Hajdúszoboszló-Hajdúszovát-Kaba-Báránd-Udvari útvonalon, néhány helyen csak lassan tudtam menni, a borzalmas minőségű út ( itt jártak a 20 tonnás cukorrépa szállító kocsik a Kabai Cukorgyárba..) néhány helyen viszont szembeszél is volt....
Most már itthon a térdemet érzem kissé, de nem vészes, haza már Püspökladánytól vonattal jöttem...
Nem akartam sötétben még egyszer ugyanezt letekerni....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 40 | 02:45 | 21.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |