easter8 Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:12:20Távolság
0.5 kmTempó
24:40 p/km (2.43 km/h)Edzésleírás
Évadnyitó triatlon a Margitszigeten, 10 ember 1 sávban..durva volt, főleg az eleje...:)
Gyorsban nem nagyon tudtam úszni, mert folyton előre kellett figyelnem, hogy mikor jön valaki szembe, és hogy ne legyen nagy ütközés..nyílt vízbe jobb úszni..:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:20 | 0.5 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
easter8 4808 napja
Nincs bajom a medencével, csak ne induljunk ilyen sokan egy sávba...ez szerintem így nem normális dolog..A gyorsúszást azért gyakorlom rendesen, már ha időre úszok egy hosszt, akkor a gyorsúszásom tempója egész jó, csak hát ezt nem bírom sokáig még..dehát gondolom ez az ami gyakorlás kérdése, hogy a kezem ne fáradjon el olyan hamar...:))
smarcsu 4808 napja
hát én ezzel fordítva vagyok. jobb szeretem a medencét. nyílt vízben majdnem mindig bántanak :( nem lehetett könnyű mellben végig :( azért grat
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4808 napja
hát igen, az mondjuk nem kellemes, pláne mert nem nézik, milyen úszástudású embereket tesznek össze egy sávba. és fog menni majd jobban is az a gyors, gyakorlás kérdése. hozzá fogsz szokni, s akkor már a mell lesz fárasztóbb :)