domokla 3 km Futás 2011-04-30-n 12:00-kor

domokla futás

2011.04.30 Szombat, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:12:00

Távolság

3 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Mivel úgy éreztem a futás megy a legjobban, megszavazok magamnak 12 percet.

Az összidő 47 perc lett. A depón azért még erősen van mit javítani. (bénáztam a cipővel - futó és kerékpáros is - a bukómat nem tudtam egyből becsatolni, nem találtam ki előre hogy az úszócuccot hová teszem)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:00	3	04:00	15.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.