Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:37:31Távolság
40 km Szint: 615 mTempó
06:56 p/km (8.65 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
A Lemaradás 40 TT-t futottam a Gödöllői-dombságban. Gödöllő, Isaszeg, Öreg-hegy, katonasírok, Forró-forrás, Bajtemetés, Pap-hegy, Pécel. Kis rendezvény volt, kevesebb résztvevővel, de annál lelkesebb szervezőkkel. Jó ellátás, kedves pontőrök, jó hangulat, futás közben egy szarvascsordával is találkoztam.. A célban habzsidőzsi... :-) Meg a felfrissítő forró zuhany a suli sportcsarnokában. Klassz volt, jól ment a futás. Azért a végére elfáradtam... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:37:31 | 40 | 06:56 | 8.65 | 615 | 0 | 170 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Trois 4810 napja
Nem egy gyakran járt vidék, gondolom ezért is volt ilyen szerencsénk... :-)
axaxaxasz mlö 4810 napja
Én vaddisznócsordával találkoztam a Forró-forrás előtt 5 perccel :)
Felszerelések
Polar AXN 300
Asics GEL Torana 4
Egyéb REI terepfutó kamásli
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
KerCsaba 4809 napja
Azt a Szabi! Oda tetted magad rendesen! Gratula!