lakib Úszás

2011.04.29 Péntek, 06:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

2.11 km

Tempó

31:17 p/km (1.92 km/h)

Edzésleírás

Bemelegít, 6/ gyors technika, 12/ 1000m  gyors időre, 30/ tempószámolós 8/ sprint 4/ levezet 4

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 2.11 31:17 1.92 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!