jani1214 10 km Futás 2011-04-29-n 06:35-kor

jani1214 futás

2011.04.29 Péntek, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:27

Távolság

10 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Ma végre tudtam futni,már nagyon hiányzott elvonási tünetek jelentkeztek....(ilyet érezhet dohányos,a narkós)

Te jó ég lehet,hogy függő vagyok???!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:27	10	05:27	11.02	0	80	170	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

SPORI 22 4902 napja

Egészségére mentorom!Függő???????

kockabond 4902 napja

Egészségedre. Pont ma nem voltam reggel, egyébként biztos összefutottunk volna. Ami az elvonási tüneteket illeti úgy van. Nehéz kihagyni egy-két napot. Én is alig bírom ki, hogy ma és holnap ne fussak de muszáj pihenni. Ja a veszely-postelek körbe szerintem csak 14,5 kili.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.